<%@ Language=VBScript %> Torrimar Joggers Club

 TORRIMAR JOGGERS CLUB

CLUB DE "JOGGERS" Y CORREDORES

PARQUE CENTRAL, SAN JUAN PUERTO RICO

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6 MILLAS - MARATÓN DEL CARMEN

SÁBADO 11 DE JULIO DE 2009

LUGAR: HATILLO, PR

SALIDA: 4:30 PM

CON EVENTOS DE 200, 300, 800, 1 MILLA Y JUVENIL

Las 16 Millas de Sabrina
Duodécima Edición - Carreras a las distancias de 16 millas y 5Km.

A beneficio de la niñez puertorriqueña: Fundación Hogar Niñito Jesús y Hogar Forjadores de Esperanza (niños y jóvenes maltratados) y Alianza Autismo de Puerto Rico (niños autistas).

Esta carrera se organiza en agradecimiento a Dios por habernos dado la gran bendición de ser padres de una niña - luego de haber perdido 6 embarazos - y para ayudar a niños menos afortunados en nuestra Isla.
Invitan:
Freddy Rodríguez, Diana Vicenty y Sabrina Cristina Rodríguez Vicenty

Domingo 30 de agosto a las 5:00am.  Salida y llegada: Parque Sixto Escobar

INSCRIPCIONES A PARTIR DEL 20 DE JULIO DE 2009 EN: Koishma 787-633-3333, Elite Sport 787-776-2792; Center Court 787-273-1175, Time to Run 787-763-5075, En La Meta 787-725-3532), Y Alive (787-782-2626) o en tu club de corredores.

Tels:  787-385-4868 / 787-720-5455
freddyrodriguez@prtc.net

Los Calambres Asociados al Ejercicio

Por Marcos Echegaray

Los calambres son fuertes contracciones musculares involuntarias y dolorosas. Frecuentemente, los corredores de largas distancias experimentan calambres musculares durante o en las horas siguientes a las competencias o sesiones de entrenamiento. A dichos episodios de calambre se les conoce como Calambres Asociados al Ejercicio (CAE) y a pesar de su alta incidencia, muy pocos comprenden lo que ocurre a nivel fisiológico y en consecuencia abundan las especulaciones sobre su origen y modo de tratamiento.  Más información... 

10K Y 5K MARATÓN EL SECO (COMERÍO)

 

NUEVA RUTA EN COMERÍO, MAYORMENTE PLANA Y SOBRE EL PUENTE PARALELO DEL RÍO LA PLATA Y CON UNA BUENA PREMIACIÓN PARA EL 10K.  ESTE AÑO INCLUYE UN 5K PARA CAMINANTES. PARTICIPA Y CONOCE MAS DE ESTA CARRERA EN.

WWW.MARATONELSECO.COM.

 TE PUEDES INSCRIBIR POR ADELANTADO EN: WWW.ALLSPORTCENTRAL.COM

LA CARRERA SALE EL DOMINGO 2 DE AGOSTO A LAS 5:00 PM

MÁS INFORMACIÓN, LLAMA AL 787-246-0734, 787-920-3731

CARRERA DE LOS PADRES

 

El domingo 21 de junio de 2009 (Día de los padres), el Club de Torrimar celebró su tradicional carrera del día de los padres a la distancia de 5K.  A pesar que el día anterior se dio el 5K de San Juan Bautista, un grupo que corrió esta carrera, también participó en la carrera de padres (menos de 24 horas de descanso).  El Club sorteó una estadía para dos personas con todos los gastos pagados a la Rep. Dominicana.  Para el ganador del evento se le dio un vale de $70.00 y también para el primer socio que llegó a la meta.   Se sortearon vales, cortesía de las tiendas de deportes Salvador Colom, Time To Run y En la Meta.  También se sortearon productos del cuidado para caballeros.  Hubo desayuno con café, jugos y "gatorade".  Felicitamos a todos los padres en el día de los padres.   Para ver una galería de fotos del evento, oprime aquí.

CARRERA DE LAS MADRES

 

El sábado 30 de mayo de 2009, el Club de Torrimar Joggers dedicó su carrera mensual a las madres y damas del Club y del Parque Central de San Juan.  La misma fue filmada para el programa En La Meta.  En la actividad se obsequió a cada dama con un regalo y una flor.  A la ganadora del evento se le otorgó un arreglo floral, cortesía de la Floristería Coquí de Levittown.  Se sorteó una estadía con pasajes para dos personas a la Rep. Dominicana con todos los gastos pagados.  La ganadora fue Rosa Santo Domingo.  Felicitamos a todas las damas que participaron.  Para ver la galería de fotos de la actividad, oprime aquí.  También puedes ver ésta y otras galerías en la "Galería de Actividades".

RENOVACIÓN CUOTA 2009

LA CUOTA DEL CLUB DE TORRIMAR JOGGERS VENCIÓ EL 31 DE ENERO DE 2009

LA MISMA ES DE $30.00.  PUEDEN PAGAR EN CHEQUE POR CORREO O EN EL PARQUE CENTRAL

LA DIRECCIÓN POR CORREO ES:

 

TORRIMAR JOGGERS CLUB

PO BOX 190403

SAN JUAN, PR  00919-0403

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SOCIOS NUEVOS

LLENAR HOJA DE INSCRIPCIÓN Y ENVIARLA CON EL PAGO POR CORREO O ENTREGARLA EN EL PARQUE CENTRAL.

OPRIME AQUI  PARA BAJAR LA HOJA DE INSCRIPCIÓN

Actividad Medio Maratón Coamo

 

El 8 de febrero de 2009 los clubes de Torrimar Joggers y Westro Group celebraron una de sus actividades conjuntas para darle servicios a sus socios e invitados y estar presentes en la carrera anual de San Blas en Coamo. Previo a la misma se había participado en el “Fun Run” celebrado el 24 de enero donde asistieron corredores participantes o no de la carrera oficial. Algunos corrieron la ruta de 10 millas como parte de su entrenamiento para próximos maratones como lo son Boston y Roma, para otros fue una práctica larga antes de la carrera. El día de la verdad, por un precio módico para algunos y sin costo para otros ofrecimos transportación, comida y refrigerios a un grupo de sobre 90 corredores e invitados. La impresión fue que todos quedaron muy satisfechos de la actividad la cual quedó bien lucida y organizada. También nos acompañaron corredores y socios de los clubes de Taínos y Levittown a los que agradecemos su compartir con nosotros.

      Hay que agradecer a los líderes y voluntarios de ambos clubes por su empeño que demostraron para que todo quedara bien. Al igual a aquellos que todos los años ofrecen su “talento musical” para hacer el viaje mas placentero. Tan importante como la actividad felicitamos a nuestras estrellas principales, los corredores, que se atrevieron a pasar la ruta un poco tortuosa y empinada lo cual es un reto para todos. Muchos hicieron tiempos muy favorables y otros demostraron su valentía y coraje pero todos lograron sus aspiraciones, llegar a la meta. 

     Durante el viaje de regreso se sortearon entre los asistentes los “grandes y fabulosos regalos de San Valentín” institucionalizados por el grupo Westro. Reinó la camaradería entre todos por lo cual esperamos poder celebrar una actividad similar o superior el próximo año para el disfrute de todos.  Vea la galería de actividades aquí o bajo "Galería de Actividades".  También puede encontrar los tiempos del medio maratón y 5K aqui y en www.allsportcentral.com.

Recordar es Vivir ...

El Club de Torrimar Joggers nació en el 1972. Las carreras mensuales del Club de Torrimar comenzaron en enero de 1979, año en que se incorpora el Club en el Departamento de Estado.  En febrero de 1983, Torrimar Joggers celebró su carrera de oro número 50. Algunas de las personas que corrieron esta histórica carrera de 10K, todavía corren, otros caminan, otros se han quitado y otros han fallecido.  Para aquellos que corrieron esta histórica carrera de 10K, le presentamos el listado de corredores, escrito a maquinilla.  Observen los tiempos que se hacían.  Había un solo oasis en la mitad de la ruta, no existían las bebidas electrolíticas, ni los "gels" y para el colmo, la ruta tenla 17 cuestas.  Para ver este listado oprime aquí.

 

Torrimar Joggers Club

PO Box 190403

San Juan, Puerto Rico  00919-0403

E-Mail:  correo@torrimarjoggers.com